新生攻略丨军训篇
发布日期：2018年09月30日 00:00 审核人： 来源： 点击：
2018级的小伙伴们
欢迎来到湛江海大
暑假余额已经不足了
不管期待与否，军训如期而至
1. 防晒用品：军训时紫外线很强，很容易晒伤皮肤。防晒霜，爽肤水这些防晒用品一定要有。随身带着一小瓶防晒霜，休息的时候可以补涂。
2. 水瓶：军训时需要补充大量的水，这样子休息时可以及时的补充水分。
3. 常用药：军训期间备好防中暑，拉肚子，感冒等药，以备不时之需。
4. 纯棉背心：军装比较宽大，面料粗糙，穿上背心不仅可以吸汗也不会扎皮肤。
5. 皮带：军训统一发的裤子大小不一，自己要备好一条皮带啊。
6. 鞋垫：军训发的鞋子有点硬，自己要提前买软鞋垫，袜子最好是棉质运动袜，这样子可以缓解一下脚步的压力。
7. 针线盒：有时候可能会不小心弄坏衣服什么的，这个时候就很方便了。
8. 零食：可以随身些糖或者巧克力，等到头晕不舒服的时候可以有点用。
9. 面巾纸：擦汗。
1. 多喝白开水水或者淡盐水，饮料尽量少喝，饮料可能会让你越喝越渴。
2. 军训完晚上回宿舍的时候建议热水泡泡脚，按摩一下小腿，这样子缓解腿部酸痛。
3. 军训期间对内务是有要求的，出门前要按要求整理好宿舍。
4. 军训期间不要熬夜，保持充足的睡眠。
5. 三餐要按时吃，特别是早餐。军训时训练量大，一定要保护好自己的身体。
18级的小朋友们
欢迎来到大学这篇章
军训这一关要加油啊
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