为缓解同学们内心的焦虑,提供释放压力的途径,给学院营造一个和谐、积极、健康的生活氛围,由广东海洋大学管理学院团委学生会主办,管理学院团委学生会生活心理部承办的广东海洋大学管理学院“拒绝焦虑,互递温暖”心理健康主题活动于广东海洋大学湖光校区第三饭堂门口顺利开展。
活动过程
2023年4月19日下午3点,工作人员将海报和小礼品准备就绪后,同学们陆续来到摊位前,在便签上写下自己在生活中的焦虑或者烦恼,将便签贴在海报立牌上。同时,参与的同学还积极地根据展板上的焦虑便签写下相对应激励的话语。
精美小礼品
参与的同学在海报立牌上贴好后自己的纸条后,还可以在工作人员的安慰盲盒里随机抽取一张由工作人员收集的鼓励话语,随后并可以领取精美礼品一份。
老师参与活动过程
随着活动的开展,这不仅吸引了越来越多路过同学的参与,老师们也乐在其中,在看了同学们在海报立牌上写下的焦虑后,老师们也纷纷写下对同学的期望和寄语,希望同学们都能以乐观豁达的心态来面对人生中的挫折与难题。
海报立碑上的贴纸
此次活动中,同学们将自我的想法交予笔尖,于纸张上书写出内心的焦虑或是温暖他人的句子,这既清扫了内心的雾霾,也为他人的道路增添了阳光,让同学们在繁杂的学习之余得到一些慰藉和放松。
工作人员参与合影留念
活动不仅为同学们提供了一个自我表达的平台,同时有利于让同学们学会向内探求,审视内在矛盾,从容应对问题,从而更好地追求未来的目标,也丰富了校园文化生活,营造了良好的校园氛围。
管院团学,我们一直在努力!
管理学院团委学生会
2023年4月19日